SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ty, że 6 treningow 15, 6 dziesiątek i 6 piątek. Wszystko na zmianę! ;p Co do cięzarów, na piątkach będe robił zawsze takim całkiem sporym cięzarem. Teoretycznie: co 2 tygodnie wypada ten sam trening, wiec dopiero jakos na początku maja zrobię progress. Więc nawet jezeli przyjąłem takie ciężary ze po 4 progressach dochodze do obecnego maksa, to [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19659 Data: 2011-04-17 13:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tritest Androchem

    Post
    Doping

    [...] poszły 2 butle enana, i tak jakby słabiej kopie,...... To nie jest opis cyklu. Ale postaram sie wydedukowac. W ankiecie napisane masz 3 miesiace - znaczy sie 20ml przez 90 dni zakladam eod5 wychodzi kolo 250mg -12 tygodniowy cykl Z zalozenie cykl pierwszy w zyciu. Pierwsze jako ze jest to pierwszy cykl nie zmienial bym srodka. w tym momencie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2021-06-13 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja moi drodzy forumowicze stosuje od 2 dni nolvadex :P Jestem ciekaw jakie efekty beda pod koniec lutego hehe :P Jesli nie zadziala to jedyne co pozostaje to kosztowna operacja ...Moja rodzina ani nikt nie wie ,ze mam gino ;D NIe wiem co powiem jesli bede musial wyjechac na kilka dni poza miasto by wyciac to g... POkazcie zdjecia swojej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka po 3tab 10 dni 4tab 10 dni 5tab 6 dni przy 1dniu po 4tab metki dolaczyc propa 1ml\100mg co dwa dni Enan 1ml\250mg co 5 dni przez 6 tyg deca 1ml\250mg co 5 dni przez 6tyg nastepnie zwiekszyc do 2 ml dece i enana co 5 dni. (w trakcie tego hcg rozrobione w 5ml) 1ml co 3tyg. nastepnie oxa badz wino tak moze byc?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-11-19 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przełóż na inny dzień. Gdyby mnie to dotknęło badał bym się do skutku plus odstawił omkę i wskoczył na 100 mg prolo co 5 dni ewentualnie omena zarzucał co 6-7 dni. Zdrowie jest jedno, bez pewności, że wszystko jest ok nie ma co ryzykować. Jak jest z ciśnieniem i pulsem? Masz 42 lata a to już sporo. Podstawa to badania w kierunku kardio bo to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13327 Data: 2017-06-23 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A podział A, B typu: A: Klata, Uda, Biceps B: Plecy, Barki, Triceps robiłem kiedyś z dobrym efektem. Chodziłem na silke co 3 dni, bo na tyle miałem czasu, po kazdym treningu A lub B miałem 2 dni przerwy, kazda partia wypadała co 6 dni. Polecam do wypróbowania na mase.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen bralem chyba 2 dni po 20 mg watpie ze to mi libido zbilo . Nie wiem skad sie wzial taki blok, bo nie wiem czy nawet duza dawka anavaru zblokowala by mnie przy tesciu 150 mg / 2 dni .. Co do HCG czy orientuje sie ktos czy w duzych dawkach takich jak 2 raze 5 tys iu moglo narobic trwale szkody ?? Jestem dalej na cyklu bodajrze 6 tydzien . [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2012-03-21 01:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Walki dopiesczone FBW - opinie i korekty :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za pomoc w planie treningowym. a co proponujesz za 6 tyg ? jak by mniej wiecej mialo to wygladac, jakie cele juz bez rozpiski. Bo teraz po rocznej przerwie cwiczylem 2 miesiace obwodowego i 2 miesiace 2 dni treningu 1 dzien przerwy 2 dni treningu 1 dzien przerwy.. (klatka, barki, biceps, nogi vs. plecy, triceps, brzuch, prostowniki grzbietu).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2008-05-02 17:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z głową. Od zera do żołnierza - 5 miesięcy na super sprawność.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    04.02.2012 Witam czy jest możliwę ,że przy 150 g węgli znowu obrastam w pasie w ciągu 2 dni 1 centymetr ,a przy tych 40 nuie było problemu...Czy mogę podciąć te węgle do 80 i zobaczyć co się stanie? Przed chwilą skończyłem tabatę - co to kurde jest -morderstwo . Pozdrawiam i zapraszam ,proszę odpowiedzieć na moje pytanie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2012-02-04 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozegraj to tak aby zejść z bolda , po boldzie jeszcze test idzie min 2 tygodnie a 2 tygodnie po testo skoncz wino po cyklu hcg zaczynasz ok 10 dni po ostatnim testo i jak Karpiu wbił bym 20.000 hcg 8*2500 co 3 dni sprawdzaj e2,prl,progesteron przed wejściem na pct koniecznie musisz uregulować ew wybita prolaktynę ( może wybić nie musi) do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2016-10-27 13:28:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc kiedy HCG

    Post
    Doping

    [...] nim 15 tyg dokup wina aby mieć 200 tab ( 10mg)i wino poleć po 40 mg czyli wino wyjdzie ci 7 tyg i zaczynasz wino w 11 tyg i lecisz je do 17 tyg w 5 tyg hcg 5000 2*2500 co 3 dni w 10 tyg powtórka j.w. ok 2 tyg po ostatnim mixie i akurat jak skończysz winko dasz hcg 6*2500 co 3 dni ok 2-3 dni po ostatnim hcg zaczynasz sermy 30 tab cloma i 30 tab [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2016-06-01 20:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lecz teraz nie wiem czy przechodzić do biegania bo na orbitreku mogę trzymać stałe tempo i kontrolować wszystko na bieżąco co w przypadku biegania jest chyba dużo trudniejsze. Coś około roku temu zakupiłem suplementy które do tej pory stoją pełne na półce, zastanawiam się nad nimi czyli kreatyna, bcaa, beta alanina. Dietę już mam w miarę [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 03:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pipes masz racje !! Ale ostatnie pytanie...zrobic tak: 1-2 oma 250 mg co 2 dzien 3-8 oma 125 mg co 2 dzien (440 mg na tydzien) stezenie juz wyrownuje sie w 3-4 dni i leci caly czas tak samo czy tak: 1-8 oma 125 mg co 2 dzien (440 mg na tydzien) sterzenie wyrownuje sie dopiero w 15 dni cyklu i utryzmuje sie do konca

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2004-09-07 16:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz trzeci zepsuł mi się zakwas (po 2 dniach opatulił się w delikatne eko pleśnio futerko, a poprzedni po 3 dniach miał już takie, że mógłby dostać czerwoną farbą gdyby wyszedł na jakąś premierę) Czy za gorąco? Za wilgotno, za przeproszeniem? Ja wiedziałam od zawsze, że w kuchni mam dwie lewe ręce, ale wychodzi na to, że jeszcze zamiast tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 07:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Patryk - poznając czym jest redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dobra a więc znowu gdzieś padłem z regularnością ale wracam i mam nadzieję że na dłużej. Sporo się ostatnimi tygodniami zmieniło. Redukcja weszła na ostatnią prostą i dlatego kalorie też mocno udzczuplone. Nadal podstawowym źródlem energii są wegle i wygląda to następująco: Rotacja: Niski Niski Wysoki Dzień niski 2370 kcal B 250 W 230 T 50 Dzień [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2018-08-05 20:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok ?

    Post
    Doping

    ja bym to zrobił tak teraz już dał tabsa cabaseru całego i tak przez 4 tyg pod rząd po 1 tabsie week exe 3 dni pod rząd po tabsie exe potem do końca hcg po 1/2 tabsa co 3 dnikończysz hcg i odstawiasz exe 5-8 dni po ostatniej iniekcji z testa 2500 j.m. hcg co 3 dni i tak wybierzesz 15.000 2 dni po ostatnim hcg zaczynasz clomid 20-24 dni po 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2015-05-23 06:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pływanie (obydwa aktywnie) Dostęp do sprzętu Siłownia standard sztangi sztangielki ławki (zwykłe, rzymska itd) Dieta : Od zawsze zdrowa dieta ustabilizowana i w odpowiednich ilościach Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Nie Rekordy: Tutaj nigdy nie próbowałem bić rekordów Klata- w seriach 45 kg Biceps- modlitewnik- z [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam co 2 tygodnie 2 dni wolnego. Tylko że w środę mam tak nasrane, że nie pogram u siebie w siatkówkę, przynajmniej w tym semestrze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Clen brałem na czczo przed bieganiem, czułem pobudzenie i zwiększoną temperaturę i potliwość na treningu, przy maksymalnej dawce, do której doszedłem delikatnie przez 2 dni drżały ręce - tyle. @swider1919: ja z efektów jestem super zadowolony, przed ~85kg po ~93kg, to w końcu prawie 8kg, wg mnie dobrej jakości mięśnia, być może się mylę. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2011-08-11 08:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Doping

    hmm jestem na cyklu 25mg metki dziennie juz teraz 50mg silki i propa co 2 dzien, i zaczolem sobei brac ta efke na redukcje w dni treningowe rano biore 1 tabse tussi i pije kawe przed treningiem 2 tabsy tussi i kawa 2 lyzeczki rozpuszcalnej i kuwa nigdy nie mialem takiej pompy po zatym leci ze mnie masakrycznie co trening mozna wykrecac koszulke z [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19117 Data: 2005-06-11 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)